Votre naturopathe en Gironde
- vous recherchez -
votre naturopathe en Gironde
Je vous accompagne pour retrouver équilibre, hygiène alimentaire et bien-être. Que ce soit pour des problèmes de peau, une fatigue chronique, du cholestérol, des soucis digestifs ou d'autres déséquilibres, identifions ensemble les causes profondes de votre dérèglement afin de trouver des solutions naturelles adaptées à VOTRE problématique. Naturopathe basée en Gironde, proche de Bordeaux, je propose également mes services en visioconférence.
- Focus alimentation -
Rééquilibrage et coaching alimentaire
Transformez votre alimentation et retrouvez une meilleure relation à la nourriture. Que vous soyez en transition alimentaire (végétarienne, sans gluten, etc…), en quête de perte de poids, ou que vous cherchiez à gérer des troubles alimentaires (TCA ou alimentation émotionnelle), je vous accompagne pas à pas avec un plan adapté à vos besoins et vos objectifs.
- Je cherche un accompagnement complet -
Accompagnement complet à domicile
Reprenez le contrôle de votre quotidien avec un accompagnement sur mesure, pour vous directement chez vous. Je vous aide à organiser votre routine familiale, à retrouver du temps, et à simplifier vos habitudes tout en faisant adhérer votre conjoint.e, vos enfants. Grâce à des temps consacrés aussi à la pratique (cuisine, coaching individuel, inspiration de recettes), nous mettons en place une organisation durable, saine et adaptée aux besoins de VOTRE foyer.
Pour moi la naturopathie est une médecine traditionnelle qui met en lumière le pouvoir d’auto-guérison du corps. Elle est considérée comme holistique car elle intègre toutes les dimensions de l’être humain : physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Nos séances seront
individualisées
Nous sommes tous des êtres uniques donc différents, avec des besoins différents. Ces besoins peuvent être influencés par la taille, le poids, l’activité physique, l’âge mais aussi varier d’un jour sur l’autre en fonction des émotions, du sommeil, du climat, du cycle hormonal, etc.
personnalisées
Mon objectif est de vous accompagner dans une transition alimentaire qui s’inscrit dans votre quotidien. L’idée n’est pas de vous priver mais bien de trouver l’alimentation qui vous fait du bien avec l’ensemble des contraintes qui régissent votre vie.
modulables
Je n’adopte pas de dogme précis, je ne suis pas pour les protocoles et les cases. Ensemble nous allons tester et ajuster selon vos ressentis. L’essentiel est de revenir à l’écoute de vos sens, revenir à une alimentation consciente. S’écouter, diversifier, équilibrer pour trouver votre équilibre.
Pourquoi le faire avec moi ?
Naturopathe, localisée en Gironde, passionnée de cuisine végétale, j’ai ressenti cette frustration de vouloir améliorer notre quotidien, notre alimentation, mais de ne pas arriver à le faire, par manque de temps, d’énergie et de ressource à un moment dans ma vie.
J’ai traversé ces questionnements, opéré ces changements, cherché cette organisation, ressenti cette charge mentale. Aujourd’hui, grâce à mon expérience et l’ensemble des personnes que j’ai accompagné ces dernières années, j’ai les ressources pour vous aider à trouver vos clefs. Ma méthode fonctionne. Elle prend en compte l’Être dans sa globalité, sans oublier l’ensemble des contraintes qui régissent votre vie.
Déblayons ensemble cette masse de recommandation autour de l’alimentation saine, celle qui vous perd et vous empêche d’avancer. En bref, faisons mieux mais simple.
